Terapia corporal para mulheres que não desligam
Relaxo o sistema nervoso primeiro. O foco e a clareza vêm a seguir.
Massagem, chi kung e rituais, montados à volta do que o teu corpo pede.
Fazes mil coisas ao mesmo tempo e não te consegues focar só numa.
Não é falta de disciplina. É um corpo que nunca chega a pousar. Se calhar já tentaste resolver isto: massagens e consultas que não foram à raiz e de onde saíste na mesma. O que isso custou não foi só o dinheiro. Foi o tempo que passaste a viver perto do limite.
Marcaste duas coisas para a mesma hora, outra vez.
Esqueceste-te de uma coisa que era mesmo importante.
Estás constantemente ansiosa ou agitada, sem saberes bem porquê.
Prefiro dizer-te já se isto não é para ti.
É para ti se…
- tens tendência para hiperatividade ou falta de concentração.
- sentes tudo com mais intensidade do que a maioria à tua volta.
- já saíste de uma massagem mais tensa do que entraste.
- queres perceber o teu corpo, não só desligá-lo por uma hora.
- estás constantemente ansiosa ou agitada, sem motivo aparente.
Talvez não seja para ti se…
- queres uma hora de massagem e nada mais depois.
- precisas que te digam em quantas sessões isto passa.
- esperas um milagre, e eu não faço milagres.
Ritual Union: acrescento estímulos antes de os retirar.
Ritual Union é o nome disto: massagem, som, oráculos, defumação e práticas de presença, unidos numa sessão montada à volta de quem chega.
A um corpo já cheio de estímulos, mandá-lo acalmar é a maneira mais rápida de o pôr em guarda.
Foi o maior insight que tive a trabalhar com pessoas neurodivergentes. Por isso vou pelo lado contrário: som, toque, cheiro, conversa, até o teu corpo reconhecer o sítio onde está. Só então começo a tirar, um estímulo de cada vez, ao ritmo que ele aguentar. É aí que o corpo cede, e muitas adormecem. É de lá que vem o foco, nunca antes. Nenhuma sessão leva as mesmas peças duas vezes, e nada disto tem de ser solene para ir fundo.
Começa antes de chegares e acaba dois dias depois.
- Dias antes recebes a playlist de sete horas que uso nas sessões.
- À porta chá, escalda-pés e um bocado a falar, para os problemas ficarem fora.
- Meia hora a duas horas o que aquele dia pedir, e no fim uma meditação órgão a órgão.
- À saída ervas ou um escalda-pés para continuares em casa.
- Dois dias depois escrevo-te a saber como estás, às vezes com um qigong para fazeres.
Ainda não sabes qual é a tua? Manda-me uma mensagem no WhatsApp e ajudo-te a escolher.
Pergunta-me no WhatsAppPOR ONDE COMEÇAR
Escolhe pelo problema, não pelo elemento.
Os elementos são só o nome que dou a cada uma. O que interessa é o que cada uma resolve.
Terra
Massagem Corporal
Terra: MARCAR SESSÃO
Terra
Água
TERAPIA DE SOM
Água: MARCAR SESSÃO
Água
Ar
Aromaterapia
Ar: MARCAR SESSÃO
Ar
Éter
Desenvolvimento Pessoal e Leitura de Oráculo
Éter: MARCAR SESSÃO
Éter
Fogo
Terapia Xamânica,
Defumação, Rapé
Fogo: MARCAR SESSÃO 
Fogo
Terra
Passas o dia na cabeça e só dás pelo corpo quando ele dói. Deitas-te, e eu trabalho camada a camada: falamos antes e no fim, no meio não tens de dizer nada.
Água
A cabeça não pára nem quando o corpo já parou. As vibrações dão-te uma coisa para seguir até largares o peso dos pensamentos. Mais parecido com um concerto do que com uma terapia.
Ar
Meia hora de respiração e aroma, com óleos essenciais escolhidos na altura, a trabalhar a ligação entre o olfato, a memória e a emoção.
Éter
Tens uma dúvida sobre o caminho que queres seguir? As cartas revelam as perguntas que andas a evitar, e eu ajudo-te a ver o que no fundo já sabes e andas a adiar.
Fogo
Tens ideias a mais, energia a menos para lhes pegar, e coisas que já não te servem. Um ritual de ervas para libertar bloqueios e abraçar quem realmente és.
Terra
Passas o dia na cabeça e só dás pelo corpo quando ele dói. Deitas-te, e eu trabalho camada a camada: falamos antes e no fim, no meio não tens de dizer nada.
Água
A cabeça não pára nem quando o corpo já parou. As vibrações dão-te uma coisa para seguir até largares o peso dos pensamentos. Mais parecido com um concerto do que com uma terapia.
Ar
Meia hora de respiração e aroma, com óleos essenciais escolhidos na altura, a trabalhar a ligação entre o olfato, a memória e a emoção.
Éter
Tens uma dúvida sobre o caminho que queres seguir? As cartas revelam as perguntas que andas a evitar, e eu ajudo-te a ver o que no fundo já sabes e andas a adiar.
Fogo
Tens ideias a mais, energia a menos para lhes pegar, e coisas que já não te servem. Um ritual de ervas para libertar bloqueios e abraçar quem realmente és.
Não cheguei a isto por vocação.
Cheguei por precisar.
Trabalhei sete anos como assistente de bordo, a dormir mal, a comer pior e a ignorar o corpo que hoje trato. Foi também aí que recebi as minhas primeiras massagens, como cliente: era sempre um momento importante para mim, onde me permitia relaxar. No meio disso perdi a minha mãe, e passei uns anos a enterrar o luto no trabalho. Foi o ioga, o qigong e o xamanismo que me obrigaram a parar. Despedi-me por email no dia a seguir a perceber isso, e fui sozinha para o Vietname e para a Tailândia aprender a massajar. Passei muitas tardes a praticar em mim aquilo que hoje faço nas outras. É por isso que percebo o corpo de quem chega aqui exausta: já fui essa pessoa.
DEPOIS DA SESSÃO
Falam de duas coisas: do sono e da surpresa.
Não os peço a frio. Peço-os no fim, ainda com a sessão no corpo.
“Devia ter vindo antes.” Dizem-me isto quase todas.
Marca a que te desperta mais curiosidade. E se ainda não quiseres decidir sozinha, manda-me uma mensagem no WhatsApp.
